چقدر می بینیم و چقدر مشاهده می کنیم؟
چقدر درباره مهارت مشاهده کردن می دانید؟ چقدر نسبت به اطراف خود آگاه هستید؟
وقتی چیزی را می بینید، چقدر در آن دقیق می شوید؟
برای اجداد ما قبل تاریخمان مشاهده اطراف مسئله مرگ و زندگی بود.
بیشتر مواقع جان سالم به در بردن آنها از حیوانات وحشی به مشاهده دقیق بستگی داشت.
اما دیگر در آن دوران نیستم که هر لحظه در خطر حمله حیوانات وحشی باشیم، فقط کافی است حواسمان به ماشینها و جیب‌برها، بیماریها و… باشد!
در نتیجه، طبق تحقیق دانشمندان، مهارت مشاهده کردن انسان رو به افول است.
اینکه به مغزتان یاد بدهید مشاهده کند، به شما این امکان را می دهد تا درمورد مردم، مکانها، اتفاقات و شرایط اطرافتان بیشتر بفهمید.
در واقع در جریان جزئیاتی قرار می گیرید که در حالت عادی احتمالاً به آنها توجهی نمی کنید.
مشاهده بهتر به شما کمک می کند تا بهتر درک کنید، با اطلاعات بیشتری نتیجه گیری کنید و مسائل را به شیوه بهتری حل کنید.
مهارت مشاهده کردن قابلیتهای شما را افزایش می دهد و باعث می شود بتوانید با مردم و محیط اطرافتان بهتر ارتباط برقرار کنید.
مشاهده کردن یعنی چه؟
مهارت مشاهده کردن زیرمجموعه تفکر خلاق و نقاد است.
یک مهارت حسی برای درک بهتر پیرامون خود که با تمرین کردن، به راحتی قابل یادگیری است.
یک مشاهده گر خوب، همیشه همه چیز را زیرنظر دارد و از آن برای موفقیت خود استفاده می کند.
مثالی درباره مهارت مشاهده کردن
برای درک مهارت مشاهده کردن مثالی می زنیم:
فکر کنید یک مأمور آتش نشانی چه کارهایی را انجام می دهد تا بتواند آتش را مهار کند؟
آیا باید از حدس و گمان استفاده کند؟ قطعا نه.
بهترین راه آن است که اوضاع را به دقت بررسی کند.
از حسهای خود مانند استشمام دود و بررسی منشأ آن، گوش دادن به صداهای اطراف، صدای شکستن سقف، صدای انسانها که تقاضای کمک می کنند، استفاده کند و جایی را که حرارت بیشتر است پیدا کند.
آتش نشان با استفاده از همه آگاهی های خود می تواند دریابد که چگونه با آتش مقابله کند.
در واقع آتش نشان، شرایط را مشاهده می کند و تنها با نگاه کردن نمی تواند مشکل را دریابد.
مهارت مشاهده کردن چه مزایایی دارد؟
تقویت مهارت مشاهده علاوه وضعیت بحرانی و مشکلها، در همه بخش های زندگی به شما کمک می کند.
نقش مهارت مشاهده در تحصیلات:
۱. گوش دادن و درک مطالب بهتر در کلاس
۲. بررسی جنبه های مختلف مسئله های درسی
۳. تشخیص موارد و داده های مهمی که معلمان بیان می کنند
۴. شناسائی منابع درسی که برای حل مشکلهای شما مفید باشند
نقش مهارت مشاهده در ارتباط گیری:
۱. درک زبان بدن طرف مقابل
۲. شنیدن و درک صدا و لحن طرف مقابل
۳. درک مفهوم و مطلبی که طرف مقابل می خواهد به شما انتقال بدهد
۴. حس طرف مقابل و ایجاد انگیزه در او برای صحبت کردن
مشاهده مردم اطراف، رفتار، زبان بدن، نحوه برخوردشان با موضوعات مختلف، یکی از راههای تقویت مهارت مشاهده است.
نقش مهارت مشاهده در زندگی ایمن
۱. درک محیط اطراف
۲. تشخیص خطرهای احتمالی اطراف
۳. درک خطرات احتمالی از رفتار و واکنشهای اطرافیان
۴. درک دلیل دلشوره و اضطراب خود.
نقش مهارت مشاهده در روابط دوستی:
۱. درک زمانی که دیگران به شما نیاز دارند
۲. درک زمانی که شما به دیگران نیاز دارید
۳. درک زمانی که روابط تغییر می کنند و دلیل آن
۴. درک آنچه در روابط دوستی شما نقش مثبت یا منفی دارند
قدرت مشاهده خود را امتحان کنید
توانایی مشاهده، مهارتی در زندگی شما خواهد بود که تفکر نقاد و خلاق را تقویت می کند.
قدرت و مهارت مشاهده کردن خود را امتحان کنید.
تلاش کنید به سوالات زیر پاسخ دهید:
۱. به کدام حس خود بیشتر اطمینان می کنید؟ به کدام کمتر؟
۲. آیا می‌توانید رنگ لباس سه تا از دوستان خود را در سه روز گذشته به یاد آورید؟
۳. وقتی وارد جمعی غریبه می شوید، چه موردی توجه شما را جلب می‌کند؟
۴. زمانی را که درگیر مشکل و مسئله می‌شوید کامل شرح دهید، چه اتفاقی می‌افتد؟
۵. آیا زمانی که یک نفر را برای اولین بار ملاقات می‌کنید، نام، رنگ لباس، طرز دست دادن، بوی عطر و غیره از او به یاد شما می‌ماند؟
۶. به تازگی مجله ای یا سایتی را مطالعه کرده‌اید؟ چه موردی توجه شما را جلب کرده است و به یاد تان مانده؟
۷. وضعیتی را که در شما ایجاد دلشوره کرده است، توصیف کنید.
۸. در اطرافیان شما چه کسی مهارت مشاهده قوی دارد؟ این مهارت چه کمکی به او کرده است؟
برای خود موقعیت‌هایی ایجاد کنید که بتوانید مهارت مشاهده خود را تقویت کنید.
برای مثال، پلیس نیویورک افسرهای خود را مجبور می کند که به موزه هنر بروند و درباره نقاشی ها تحقیق کنند.
در دانشگاه پزشکی ییل، دانشجویان باید هنرهای بصری بیاموزند و تمرین نوشتن خلاق را انجام دهند.
این تمرینها مهارت مشاهده دقیق را در آنها تقویت می کند که برای انجام فعالیت های پزشکی بسیار مهم است.
فعالیتی تعریف کنید که می‌خواهید از هفته آینده، برای تقویت مهارت مشاهده کردن انجام دهید.
دیدگاهتان را بنویسید